Тренінг з психологічної підтримки та самодопомоги: чотири дні професійного зростання

З 20 по 23 липня відбулась третя частина тренінг-курсу для фахівців, які працюють з постраждалими внаслідок війни, присвячена розвитку навичок психологічної підтримки та самодопомоги. Захід об'єднав 30 учасників з різних регіонів України, які продемонстрували високу мотивацію, активність та інтерес до тематики.

Програма тренінгу була побудована з урахуванням попередніх двох навчальних частин, а його відкриття розпочалося з пост-тренінгового блоку, який дав змогу учасникам узагальнити та інтегрувати вже отримані знання у власну практику.

Під час тренінгу учасники ознайомилися з ключовими аспектами надання психологічної підтримки: від принципів раннього психосоціального втручання та технік первинного опитування клієнта – до моделювання консультування у форматі короткострокової допомоги. Значну увагу було приділено розвитку навичок вирішення проблем і управління стресовими реакціями як у роботі з дорослими, так і з дітьми. Також учасники вивчали підходи до формування конструктивного мислення, заохочення позитивної діяльності, відновлення здорових соціальних зв'язків та профілактики зривів під час використання технік самодопомоги.

Кожен день тренінгу включав інтенсивну практичну частину: учасники моделювали консультування, виконували вправи на майндфулнес, дихальні техніки, аналізували поведінкові реакції клієнтів та навчалися виявляти ризики. В окремі дні учасники висловлювали особливу зацікавленість у вправах, пов'язаних із профілактикою суїцидальності, відновленням саморегуляції та роботою з дітьми. Практичні завдання дозволили глибше засвоїти матеріал і побачити його прикладну цінність.

Щоденні шерінги на початку дня стали важливим простором для рефлексії, обміну враженнями та професійними ідеями. Учасники зазначали, що завдяки вправам їм стало легше розрізняти типи запитів клієнтів і розуміти, які з них можливо ефективно вирішити в межах відновлювальних програм, а які потребують перенаправлення до вузьких спеціалістів. Зросло усвідомлення власних можливостей і меж, що сприяє профілактиці професійного вигорання.

На завершення всі учасники відзначили цінність цього навчального досвіду та висловили готовність впроваджувати отримані знання у щоденну практику. У відгуках наголошувалося на професіоналізмі тренерок, якісній організації заходу та практичній користі вправ. Особливо тепло учасники оцінили вправи з конструктивного мислення, роботу в парах та баланс між теорією і практикою.

Захід проведено в рамках проєкту "Розбудова миру та подолання конфліктів в Україні – Крок вперед" за фінансової підтримки Institut für Auslandsbeziehungen (IFA) з використанням ресурсів Міністерства Закордонних Справ Німеччини.